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      不健康的飲食習(xí)慣會對身體產(chǎn)生很大危害,比如誘發(fā)腸胃疾病、導(dǎo)致過度肥胖等。不僅如此,吃垃圾食品還可能會引發(fā)心理上的疾病。
         

      垃圾食品危害不容小覷!會引發(fā)心理疾病

      ??诰W(wǎng) http://m.7392.org 時間:2019-04-17 09:40

        不健康的飲食習(xí)慣會對身體產(chǎn)生很大危害,比如誘發(fā)腸胃疾病、導(dǎo)致過度肥胖等。不僅如此,吃垃圾食品還可能會引發(fā)心理上的疾病。一起跟隨法國健康雜志《TOPSANTE》了解一下吧!

        據(jù)報道,美國一項最新研究發(fā)現(xiàn),不合理的飲食會危害心理健康。美國洛馬林達大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究員稱,相比飲食健康的患者,吃垃圾食品的患者更容易出現(xiàn)心理痛苦的癥狀。

        研究人員以2005至2015年加州健康訪談?wù){(diào)查(CHIS)的數(shù)據(jù)為依據(jù)。該調(diào)研分析了24萬份電話調(diào)查。結(jié)果表明,心理疾病與水果、蔬菜攝入量過低及炸薯條、快餐、汽水攝入量過高有關(guān)。研究人員還表示,壓力感與攝入的糖分有關(guān),而抑郁與油炸食品中含有的大量糖分和加工谷物有關(guān)。

        這些結(jié)論進一步表明,公共衛(wèi)生政策和臨床實踐應(yīng)更加致力于提高心理疾病患者的食品質(zhì)量。此外,對于年輕人和肥胖人群的營養(yǎng)干預(yù)措施也十分必要。(李亞茹 王戰(zhàn)濤)

      [來源:環(huán)球網(wǎng)] [作者:李亞茹 王戰(zhàn)濤] [編輯:胡愷睿]
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