5月29日下午，由海南省衛(wèi)生健康委員會、海南省教育廳主辦，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院承辦，?？谑腥诿襟w中心《海南新健康》協(xié)辦，臨高縣教育局、臨高縣衛(wèi)生健康委員會、臨高中學(xué)、臨高縣疾病預(yù)防控制中心支持的“心情明朗，天氣晴朗”2025年海南省心理健康進校園系列活動第二站在臨高中學(xué)中山紀念堂成功舉辦。 

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院副院長李磊，臨高縣教育局黨委書記、局長陳賽知，臨高縣衛(wèi)生健康委員會黨組成員、副主任周定書，臨高中學(xué)黨總支書記孫小駕，臨高中學(xué)黨總支副書記張茂輝，臨高中學(xué)辦公室副主任李亞峰等領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓及臨高縣專職心理老師代表共同參與本次活動。 

“心情明朗，天氣晴朗”

2025 年海南省心理健康進校園活動  

   李磊 海南省精神衛(wèi)生中心·海南省安寧醫(yī)院 副院長 

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院副院長李磊為活動致辭，他強調(diào)，下一步海南省安寧醫(yī)院將重點聚焦“一老一小”群體，推動心理健康資源向基層下沉、向校園延伸，讓專業(yè)服務(wù)觸手可及。期待與學(xué)校、家庭、社會攜手，共同營造理解、包容、支持的心理健康生態(tài)圈。

陳賽知 臨高縣教育局黨委書記、局長 

臨高縣教育局黨委書記、局長陳賽知表示，心理健康教育是一項“潤物細無聲”的長期工程，希望同學(xué)們珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會，以開放的心態(tài)積極參與到講座中來，主動思考、大膽提問，學(xué)會正確認識自己的情緒，掌握調(diào)節(jié)心理壓力的有效方法，培養(yǎng)樂觀堅韌的品格。

周定書 臨高縣衛(wèi)生健康委員會 黨組成員、副主任

臨高縣衛(wèi)生健康委員會黨組成員、副主任周定書指出，一直以來，臨高縣衛(wèi)健委高度重視青少年心理健康工作，積極與縣教育局等相關(guān)部門合作，共同推進心理健康服務(wù)進校園。希望以此次活動為契機，不斷創(chuàng)新工作方法，豐富工作內(nèi)容，努力提升青少年心理健康教育工作水平。

01 精彩瞬間

本次活動由 

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 

專家們?yōu)閷W(xué)生們帶來 

心理科普課堂         

《抑郁情緒與抑郁癥的識別與應(yīng)對》

講課專家 林蔭 

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 

兒童青少年心理科 科主任、精神科副主任醫(yī)師  

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院兒童青少年心理科科主任、精神科副主任醫(yī)師林蔭帶來《抑郁情緒與抑郁癥的識別與應(yīng)對》專題講座，圍繞抑郁情緒和抑郁癥的概念、抑郁情緒的識別方法、抑郁癥病因及癥狀表現(xiàn)，深入淺出地講解了預(yù)防抑郁情緒的“三培”法，并結(jié)合常用的自我評估工具引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對抑郁情緒，積極進行自我調(diào)適并及時尋求專業(yè)幫助。    

《睡眠問題的預(yù)防與管理》

講課專家符展鵬 

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院 

精神科主治醫(yī)師 心理治療師  

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院精神科主治醫(yī)師、心理治療師符展鵬以《睡眠問題的預(yù)防與管理》為題，帶領(lǐng)同學(xué)們認識了睡眠問題的概念、癥狀及病因，利用睡眠日志及量表測試等方法來預(yù)防和應(yīng)對失眠。    

歌曲《是你》 

由臨高中學(xué)的8名學(xué)生深情演唱了歌曲《是你》。清澈的歌聲傳遞出青春歲月中溫暖相伴的力量，每個認真歌唱的瞬間，都是少年的心靈與世界的溫柔對話。    

02 線下活動

1 心晴義診區(qū)  

心晴義診區(qū)由3位心理專家為學(xué)生提供一對一咨詢服務(wù)，耐心解答關(guān)于考試焦慮、親子溝通等困惑。

2 心晴游戲區(qū)  

通過趣味心理游戲、團體挑戰(zhàn)等互動體驗，讓學(xué)生在合作中學(xué)會情緒管理。 

3 心晴吶喊區(qū)  

解壓K歌，用音樂釋放壓力；通過自由K歌的形式，為學(xué)生提供一個開放的情緒宣泄空間。借助音樂的力量，幫助學(xué)生釋放學(xué)業(yè)壓力、緩解負面情緒。 

03 活動信息

主辦單位      

海南省衛(wèi)生健康委員會、海南省教育廳  

承辦單位      

海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院  

協(xié)辦單位      

?？谑腥诿襟w中心《海南新健康》  

支持單位      

臨高縣教育局

臨高縣衛(wèi)生健康委員會 臨高中學(xué) 臨高縣疾病預(yù)防控制中心  

04 活動介紹

為深入落實海南省“精神衛(wèi)生服務(wù)年”工作部署，海南省精神衛(wèi)生中心、海南省安寧醫(yī)院充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，在全省范圍內(nèi)開展“心情明朗，天氣晴朗”心理健康進校園系列活動。活動針對當代青少年面臨的學(xué)業(yè)壓力、人際交往及情緒管理等心理成長挑戰(zhàn)，組織專業(yè)心理健康團隊深入全省10個市縣的10所中學(xué)，通過科普講座、互動體驗以及心理輔導(dǎo)等形式，為青少年提供系統(tǒng)化、專業(yè)化的心理健康服務(wù)。